ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ГОРЛЕ ЗАСТРЯЛА РЫБНАЯ КОСТЬ
Фото: depositphotos.com
Большинство людей на планете хотя бы раз в жизни испытывали неприятное чувство, виной которому становилась застрявшая в горле рыбная кость. В подобных случаях многие не спешат обращаться за помощью к медикам, а пытаются справиться с инородным предметом своими силами. Однако некоторые методы, которые широко применяются в народе, оказывается, могут только усугубить ситуацию.
Хлебная корка
Наверняка каждый знает, что необходимо сделать, если в горле застряла рыбная кость. Большинство пострадавших в первую очередь принимаются глотать хлеб, а точнее хлебные корки или сухари. Считается, что твердая пища просто вытеснит инородное тело. Данным методом рекомендовал пользоваться еще византийский доктор Павел Эгинский. Однако на самом деле в большинстве своем подобные действия способны только навредить организму. По крайней мере, именно к такому мнению склоняется современная медицина.
Твердая пища чаще всего не меняет ситуацию, а только усугубляет ее. Черствый хлеб, проходя по гортани и наталкиваясь на торчащую кость, загоняет последнюю еще глубже или просто обламывает ее торчащий кончик. После чего обнаружить кость визуально становится еще проблематичней. Об этом рассказала изданию «Леди Известия» врач-педиатр высшей категории клиники «Борис» Анна Горбань. Медик посоветовала не предпринимать никаких мер, а срочно ехать в больницу.
Массаж и постукивание
В случаях, когда в горле застряла кость, доктора не советуют пользоваться и другими народными методами — постукиванием по спине или массажем горла с наружной стороны. Дело в том, что данные манипуляции также способны загнать кость еще глубже в мягкие ткани, после чего достать ее будет трудно даже в условиях больницы.
К тому же в медицинской литературе имеются истории болезней, согласно которым рыбные кости, ушедшие в мягкие ткани, начинали мигрировать в организме. Так в «Случаях из практики», описанных Луценко, Шутовым, Замулиным, Жарко и Жарко, упомянута пациентка, которая пыталась избавиться от инородного тела посредством сдавливания мягких тканей снаружи. В результате кость оказалась в щитовидной железе. После этого предмет пришлось удалять хирургическим путем.
Именно потому, что рыбные кости могут перемещаться в теле пострадавшего, сурдолог-оториноларинголог Газиз Туфатулин на вопрос одной из читательниц порекомендовал сделать рентгенографию шеи в боковой проекции.
Удаление
Таким образом результатами описанных выше манипуляций может стать миграция, воспаление (сепсис) или отек с последующим стенозом, то есть сужением или закрытием гортани («Инородные тела гортани и трахеи у детей», В. Г. Зенгер). Кроме того, по словам докторов, не следует извлекать кость и с помощью всевозможных подручных средств: ложек, зубочисток, пинцетов. Подобные грубые и заведомо непрофессиональные действия если и приведут к положительному итогу, и кость все-таки выйдет наружу, то на слизистой горла останется ранка. Именно из-за оцарапывания слизистых оболочек пострадавший еще пару дней продолжает чувствовать боль. Об этом рассказал оториноларинголог Алексей Губин изданию «Частный корреспондент».
Однако не только дискомфорт опасен в такой ситуации. Благодаря повреждению слизистой в организм могут попасть болезнетворные микроорганизмы, и возрастет риск инфицирования. Именно поэтому медики советуют в большинстве случаев не удалять кость самостоятельно и не заниматься последующим самолечением, а обращаться исключительно к врачу. Об этом сообщает новостной портал Рамблер.
https://woman.rambler.ru/health/40421210/?utm_content=rwoman&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
ЛОСОСЬ С ЧЕРВОТОЧИНКОЙ: почему при покупке рыбы нужно быть внимательными
Фото: Max Lashcheuski / Shutterstock.com
Бутерброд с дополнительной порцией белка— звучит, согласитесь, неплохо. Но только если речь не идет об упакованном лососе, в котором вы обнаруживаете «дикого, но симпатичного» червяка. Именно с таким гастрономическим сюрпризом столкнулась жительница Калифорнии, которая приобрела продукт в популярном супермаркете Costco.
В видео, которое было сделано по поводу, а затем передано Mercury News, можно увидеть этого белого и полупрозрачного «гостя», который моментально перебивает аппетит любой силы (так что если вы как раз собирались перекусить, лучше откажитесь от просмотра). Как сообщает Live Science, неясно, что за тип червя был обнаружен в рыбе. Пока же журналисты Mercury News описали его как нематоду, то есть, классического круглого червя.
Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, в рыбе чаще всего встречаются два типа паразитических круглых червей — сельдяной червь (Anisakis simplex) и тресковый червь (Pseudoterranova decipiens). Паразиты могут попасть в организм человека в том случае, когда он ест зараженную сырую рыбу или зараженную же рыбу без тепловой обработки (при приготовлении сашими, как правило, используется только уксус).
Инфекция, которую вызывают эти паразиты, называется анизакидоз, и обычно сопровождается болью в животе, тошнотой, рвотой, диареей и умеренной лихорадкой. Удаление червя происходит хирургически или эндоскопически, в чем, как все мы понимаем, тоже нет ничего приятного. Причем, почти тридцать лет назад стало известно, что попадание в организм человека даже мертвого паразита может привести к выраженной реакции немедленного типа.
«Нет ничего особенно удивительного в том, что червь был обнаружен в рыбе, поскольку нам давно и хорошо известно, что рыбы особенно чувствительны к паразитам», — говорит в комментарии для LS Бенджамин Чапмэн (Benjamin Chapman), специалист в области безопасности пищевых продуктов из Университета Северной Каролины (North Carolina State University).
Эксперт, впрочем, отмечает, что как раз по этой причине производители, которые работают с рыбой, должны быть особенно придирчивы в попытках обнаружить патогены в своей продукции до того, как она попадет на полки супермаркетов.
Бенджамин Чапмэн поясняет, что не только термическая обработка, будь это обжарка, запекание или приготовление на пару, является эффективным способом снижения рисков. Не хуже, по его словам, работает заморозка — но только в том случае, если рыба провела в морозилке не меньше 24 часов.
Безусловно, соответствующие управления во многих странах следят за тем, чтобы морепродукты и рыба, если они подаются сырыми, замораживались и хранились при определенных температурах и не дольше определенного периода. Но, как мы знаем, даже совершенные схемы могут дать сбой. Так что будьте внимательны, заботьтесь о своем здоровье и нет, не отказывайтесь от любимых продуктов, но максимально тщательно подходите к их выбору.
24.07.2018
МАРИНА ЛЕВИЧЕВАhttps://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/losos-s-chervotochinkoj-pochemu-pri-pokupke-ryby-nuzhno-byt-ochen-vnimatelnymi/
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ
Упражнения, которые помогут справиться с усталостью глаз и даже уменьшат вероятность возникновения и развития близорукости.
Нашим глазам, как и нашему телу, необходимы тренировки. Особенно если мы много времени проводим за компьютером или читаем. Рассказываем об упражнениях, которые помогут справиться с усталостью глаз и даже уменьшат вероятность возникновения и развития близорукости.
Владимир Золотарёв, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия:
— Миопия, или близорукость, очень часто обусловлена наследственностью. В семье, где у одного из родителей диагностирована миопия, риск развития её у ребёнка составляет от 15% до 30%. Если оба родителя близорукие, то риск увеличивается до 85%. По наследству передаётся предрасположенность к изменениям в синтезе белка соединительных тканей (коллагена), который необходим для построения склеральной оболочки глаза.
Однако фактор наследственности ─ это не основная причина развития близорукости. Чрезмерные зрительные нагрузки, а также неполная коррекция зрения — главные катализаторы развития миопии.
Любая профилактика заболеваний глаз сводится к здоровому образу жизни. Для предупреждения миопии важны дозированная зрительная нагрузка, полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, правильная осанка за рабочим столом, разумное ограничение времени просмотра телевизора и использования электронных устройств, здоровый сон и регулярные упражнения.
Упражнение № 1
Сядьте прямо. Шея немного вытянута вверх, голова неподвижна.
Быстро моргайте в течение 1─2 минут. Важно, чтобы движения были очень лёгкими, ни в коем случае нельзя зажмуриваться.
Некоторые офтальмологи предлагают представить, что ваши веки — это крылья бабочки.
Если вы делаете упражнения во время работы за компьютером, после каждого «подхода» минуту посидите, закрыв глаза.
Упражнение № 2
Смотри вперёд: упражнения для глаз, которые реально работают. Изображение номер 1 Фото: shutterstock.com
Сядьте на стул. Выпрямите спину. Взгляд направлен вперёд.
Переведите взгляд влево, затем вправо, вверх и вниз. Следите за тем, чтобы голова оставалась неподвижной, а амплитуда движений глаз была максимальной.
«Нарисуйте» глазами круг. Сначала в правую сторону, затем влево.
Переведите взгляд по диагонали в правый верхний угол, затем в левый нижний, в левый верхний и в правый нижний.
«Нарисуйте» взглядом вертикальную восьмёрку. Затем горизонтальную.
Владимир Золотарёв, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия:
— Что делаеть, если вы вынуждены много времени проводить за монитором? Особенность работы за компьютером такова, что человек длительное время фокусирует зрение на одном и том же расстоянии. Соответственно, цилиарная мышца, которая отвечает за способность глаза фокусироваться на разных дистанциях, при работе за компьютером постоянно напряжена, что может привести к развитию близорукости. Кроме того, при работе с цифровыми гаджетами возникает синдром сухого глаза, когда пересушивается слизистая, появляется чувство жжения, рези в глазах, головная боль. Для сохранения здорового зрения важно соблюдать основное правило: каждые 20 минут отвлекаться от монитора и фокусировать взгляд на предметах, расположенных на разном расстоянии вдали.
Упражнение № 3
На окне, на уровне глаз, прикрепите небольшой кусок бумаги или пластилина.
Встаньте на расстоянии примерно 40 сантиметров от окна. Посмотрите на объект за окном. Через несколько секунд переведите взгляд на метку. Повторите несколько раз. Важно, чтобы голова оставалась неподвижной.
Если вы не можете подойти к окну, сделайте другой вариант этого упражнения. Посмотрите вдаль на какой-либо объект и пристально рассматривайте его 15─20 секунд. После этого переведите взгляд на наручные часы или на ладонь.
Упражнение № 4
Закройте глаза.
Тремя пальцами левой руки легко надавите на левый глаз, правой ─ на правый.
Задержите руки на 2─3 секунды.
Повторите несколько раз.
Упражнение № 5
Смотри вперёд: упражнения для глаз, которые реально работают. Изображение номер 3 Фото: shutterstock.com
Потрите ладони друг о друга до появления ощущения тепла.
Закройте глаза, положите на них ладони, но неплотно ─ так, чтобы вы могли открывать и закрывать глаза. Убедитесь, что свет не проходит сквозь пальцы.
Локти можно поставить на стол.
Расслабьтесь и постарайтесь почувствовать тепло ваших ладоней. Представляйте чёрные фигуры. Останьтесь в этом положении на несколько секунд.
Заботьтесь о себе и не забывайте посещать офтальмолога.