КАК ПОГОДА ВЛИЯЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ
Здоровье человека в значительной степени зависит от погодных условий. Как влияют перепады температуры, влажности воздуха, атмосферного давления на организм и кто больше подвержен погодным изменениям?
Как правило, ухудшение самочувствия во время резкой перемены погоды характерно для тех, кто страдает какими-либо хроническим заболеванием. Речь идет о патологии дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболеваниях нервной системы, ревматоидном артрите.
В зависимости от особенностей кровяного давления (гипотония, гипертония) различается воздействие атмосферного давления на человека. При понижении давления содержание кислорода в атмосфере уменьшается. В результате у человека снижается артериальное давление и скорость кровотока, затрудняется дыхание, появляется тяжесть в голове, нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Низкое атмосферное давление негативно сказывается на гипотониках. У больных происходит задержка жидкости в организме, при умеренной физической нагрузке появляется склонность к учащенным сердечным сокращениям и, как следствие, учащенное дыхание. Эти симптомы свидетельствуют о гипоксии - кислородном голодании. У гипертоников в такую погоду самочувствие может улучшаться, а вот при повышенном атмосферном давлении происходит обострение артериальной гипертензии.
Высокую температуру воздуха в сочетании с высокой влажностью (90-100%) и низким атмосферным давлением тяжело переносят люди с патологией вен (заболевания вен головного мозга) и хроническими воспалительными заболеваниями (подагра, ревматоидный полиартрит, хронический бронхит, заболевания кишечника и поджелудочной железы). Кроме того, в такую погоду падает насыщение воздуха кислородом, поэтому ее тяжело переносят пожилые люди, страдающие атеросклерозом, пневмосклерозом и почечной недостаточностью.
Высокая температура значительно легче переносится при нормальном или немного повышенном атмосферном давлении, которое одновременно сопровождается невысокой влажностью воздуха. Однако такая погода всегда приводит к некоторому сгущению крови и появлению риска образования не только венозных тромбов у людей с сердечной недостаточностью и варикозной болезнью вен, но и артериальных тромбов. Поэтому в жару с повышенным атмосферным давлением велика опасность возникновения инсульта или инфаркта. Врачи советуют при аномальной жаре как можно больше находиться в помещении с кондиционером, избегать солнца и лишних физических нагрузок. Рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и употреблять больше жидкости.
"При аномальной жаре, когда внешняя температура становится выше температуры тела, организм человека подвергается серьезному испытанию. В летний период человек интенсивно потеет, что неизбежно сопровождается потерей жидкости и электролитов. Избыточное выведение жидкости приводит к сгущению крови и увеличению риска тромбозов, а электролитные нарушения могут провоцировать аритмии сердца.
В жару необходимо адекватно восполнять потерянную жидкость. Желательно пить не обычную, а минеральную воду, которая содержит более или менее сбалансированный "набор" электролитов. Кроме того, пациентам с повышенным риском тромботических осложнений нужно тщательно соблюдать рекомендованную врачом лекарственную терапию: при ишемической болезни сердца принимать аспирин, при мерцательной аритмии - антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь и защищающие от инсульта)", - комментирует Антон Родионов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии первого лечебного факультета ГБОУ ВПО "Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова".
Чрезмерная сухость воздуха может быть причиной ОРВИ - если слизистая носоглотки атрофична, она становится более восприимчивой к респираторным вирусам. "Чтобы избежать повышенной сухости в носоглотке, рекомендуется делать промывания раствором слабосоленой или негазированной минеральной воды. Для защиты слизистой горла можно периодически рассасывать леденцы на основе жженого сахара. Для укрепления иммунитета можно пропить курс витамина С. И, конечно, нельзя забывать о фруктах и ягодах, богатых полезными витаминами и микроэлементами", - советует Татьяна Алихашкина, терапевт, врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиникой №1 НМХЦ имени Пирогова.
17 июля 2012 г. http://top.rbc.ru/health/17/07/2012/660293.shtml
КАК МАГНИТНОЕ ПОЛЕ ЗЕМЛИ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА
Магнитное поле Земли способно оказывать непосредственное воздействие на организм.
Известно, что магнитное поле Земли оберегает нас от губительного воздействия солнечных лучей, но оно также способно оказывать непосредственное воздействие на организм человека. Как благоприятное, так и негативное.
Магнитное поле и живой организм
Современная наука уже доказала, что магнитное поле Земли влияет на живые организмы. Установлено также, что живые существа не только воспринимают электромагнитные потоки, но и генерируют собственные.
Биофизики и врачи отмечают положительное влияние магнитного поля на систему кровообращения – состояние кровеносных сосудов, активность переноса кислорода через кровь, транспортировку питательных веществ.
Еще в ХIХ веке французский невропатолог Ж. М. Шарко и русский клиницист С. П. Боткин обратили внимание на то, что магнитное поле успокаивающе действует на нервную систему.
Всепроникающее воздействие
Сотрудники Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн Российской АН предполагают, что магнитные поля действуют в ультранизком диапазоне частот, а поэтому отвечают основным физиологическим ритмам – сердечному, мозговому, ритму дыхания. В частности, подтверждено, что частоты так называемого «резонанса Шумана» (усиление электромагнитных атмосферных шумов) совпадают с частотами мозга. По мнению ученых, в отличие от других физиологических воздействий человек может не чувствовать виляние магнитного поля, однако организм все же реагирует на него, в первую очередь, функциональными изменениями нервной, сердечнососудистой систем и мозговой деятельности.
Магнитное поле и психика
Психиатры уже давно прослеживают связь между всплесками интенсивности магнитного поля Земли и обострениями психических заболеваний, которые нередко приводят к суициду. Ведущий психиатр Колумбийского университета США Келли Познер отмечает, что «наиболее вероятное объяснение факта тесной зависимости между психологическими отклонениями у людей и геомагнитными бурями является то, что происходит рассогласование циркадных ритмов. Геомагнитные бури напрямую влияют на внутренние биологические часы организма в деструктивном режиме, тем самым провоцируя возникновение депрессивных состояний и повышение вероятности самоубийства».
На связь между нервно-психическими нарушениями и процессами магнитного поля Земли обратили внимание и британские ученые.
Эту закономерность им удалось выявить исследуя около 40 тысяч больных.
Реакция на магнитные бури
В свое время отечественный биофизик Александр Чижевский на основе многочисленных статистических данных указывал на серьезность воздействия геомагнитных бурь на состояние здоровья человека. Такие бури, по мнению ученого, являются виновниками вспышек эпидемий чумы, холеры, дифтерии, гриппа, менингита и даже возвратного тифа. В Ереванском медицинском институте изучили влияние возмущения магнитного поля Земли на уровень заболеваемости инфарктом миокарда. Это заболевание удобно для исследования тем, что можно четко определить время начала его возникновения, а затем соотнести данные с временем начала магнитных бурь. Исследования показали, что в день прохождения магнитной бури и в течение ближайших двух дней возрастало количество обращений людей с сердечнососудистыми проблемами, а также число случаев с летальным исходом.
Но врачи утверждают, что чаще всего человеческий организм реагирует на возмущение магнитного поля Земли не сразу, а примерно спустя сутки после начала магнитной бури. Многочисленные исследования показывают, что геомагнитная активность влияет также и на кровеносную систему. Даже при бурях средней интенсивности свертываемость крови увеличивается примерно в 2,5 раз, возрастает и скорость оседания эритроцитов, что приводит к риску тромбообразования.
«Синдром дефицита магнитного поля»
Доктор биологических наук Петр Василик обнаружил, что в периоды усиления магнитного поля Земли рост человека замедлялся, но сейчас человечество переживает период спада активности магнитного поля планеты и, соответственно, этим Василик объясняет наблюдаемую сегодня акселерацию. А по мнению японского ученого и врача Киочи Накагавы, слабеющая геомагнитная активность является причиной многих расстройств: плохого сна, потери аппетита, снижения иммунитета, склонности к частым заболеваниям, болезням суставов, кожи, мочеполовой системы, нервозности и общей слабости. Теория Накагавы получила название «Синдром дефицита магнитного поля». Впрочем, дефицит магнитного поля может быть вызван искусственно. Например, в космическом корабле или в подводной лодке создается эффект экранирования магнитного поля. У людей, попавших в такие условия на длительное время обнаруживались значительные нарушения функциональных показателей, наблюдалось снижение обмена веществ и уменьшение общего количества лейкоцитов в крови, а также появлялись предвестники различных заболеваний.
ПОЛНОЛУНИЕ: как оно влияет на людей
Вот как на самом деле влияет на вас полнолуние — не удивляйтесь.
Луна всегда занимала значимое место в мистических традициях человечества. Полнолуние же до сих пор связывается с целым рядом мифов, легенд, зловещих истории и суеверий разного калибра.
На протяжении последних десятилетий и даже столетий это мистическое явление было изучено многими экспертами из самых разных областей, от откровенно шарлатанской астрологии до вполне научных медицины и физики.
Бессонница
Полная луна часто ассоциируется с бессонницей. В прошлом причины были очевидны: люди не могли уснуть из-за яркого света. Сейчас, когда огни мегаполисов не затухают ни на секунду, лунный свет вряд ли может нам помешать.
Однако ученые по-прежнему фиксируют рост бессонницы в этот период месяца — никто не знает, почему именно.
Две луны
Раз в три года случается необычное явление: полнолуние происходит в течение одного календарного месяца. Это явление астрономы окрестили «Голубой луной».
Историки же высчитали параллели между голубой луной и значительными историческими событиями — оказалось, что такое случалось (видимо, совпадение) в наиболее неприятные моменты. К примеру, Иван Грозный убил сына именно в фазу Голубой луны.
Агрессия
Собаки воют чаще и больше на полную луну. Что еще интереснее, человек также становится более агрессивным. Исследование на эту тему было проведено и задокументированно специалистами Королевского лазарета в Брэдфорде, Великобритания.
Потеря крови
Европейские хирурги отказываются работать в полнолуние (если есть выбор — операция переносится). Исследование, проведенное в Барселоне, обнаружило статистически значимую корреляцию между фазой луны и желудочно-кишечными кровотечениями.
Внутренние приливы
Сейчас некоторые ученые высказывают осторожные предположения, что Луна влияет на людей таким же образом, как и на океаны. Человек на 75% состоит из воды — скорее всего, следующие исследования выявят значительную корреляцию между фазами луны и нашим состоянием.
Шизофрения
Термин «лунатик» происходит от латинского «lunaticus», помешанный. Древние медики каким-то образом смогли проследить взаимосвязь между положением спутника в небе и количеством случаев помешательства. Полнолуние и поныне почти всегда означает обострение для душевно больных людей.
Эффект Трансильвании
И еще один факт, подтвержденный медиками. Врачи из Аугсбурга, Германия, провели анализ 20 000 историй болезней людей, страдающих от неполадок сердечно-сосудистой системы.
Оказалось, что количество инфарктов значительно снижается в первые же дни после полнолуния и начинает расти к следующему. Этот эффект получил название «эффект Трансильвании», Transylvania effect.
ВОДА ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ что нужно знать, открывая кран
Всем известно, человеческий организм почти на две трети состоит из воды, поэтому от ее качества во многом зависит наше здоровье. Как очищается вода, поступающая в квартиры, чем опасно обезвоживание и как выбрать хороший водный фильтр, - читайте в M24.ru
Вода – залог здоровья
Специалисты отмечают, что потребность взрослого человека в воде составляет примерно 30 гр воды на 1 кг массы тела (детям требуется вдвое больше). Таким образом, человеку, который весит 65 кг, нужно выпивать в день около 2 литров воды. Отмечу, что другие жидкости (сок, чай, компот и прочее) в этот объем не входят. Потребность в воде увеличивается при занятиях спортом или другой физической активности.
Чем же опасен недостаток воды для организма Если говорить в целом, он приводит к серьезным нарушениям обменных процессов и как следствие - к ряду заболеваний. Без воды человеку грозит
• Истощение, недостаток энергии, хроническая усталость. Обезвоживание тканей уменьшает ферментативную активность, поэтому организм получает меньше энергии, все функции замедляются.
• Нарушения пищеварения, гастриты, язвы желудка. При хроническом обезвоживании уменьшается выделение пищеварительных соков, что приводит к вялости и застойным явлениям в пищеварительном тракте. Даже если пищеварительные соки выделяются в норме, а воды недостаточно, слизистая оболочка желудка страдает от слишком концентрированного желудочного сока, что повышает кислотность и повреждает стенки желудка.
• Низкое или высокое кровяное давление. При обезвоживании объема крови недостаточно, чтобы наполнить все артерии, вены и капилляры тела. Недостаток жидкости приводит и к сгущению крови, что мешает нормальному кровоснабжению и повышается вероятность образования тромбов.
• Проблемы с дыхательной системой, частые насморки, кашель, стоматиты, воспаления десен. Слизистые оболочки дыхательной системы должны быть постоянно увлажнены для того, чтобы защитить органы дыхания от вредных субстанций из вдыхаемого воздуха. При обезвоживании слизистые пересыхают и становятся легкой добычей вредоносных бактерий.
• Лишний вес. Зачастую человек переедает потому, что ему недосточно жидкости. Жажду очень часто путают с голодом. Также вода поможет людям, не желающим набирать килограммы. Поскольку сигнал о насыщении мы получаем от желудка, когда его стенки расширяются, то перед едой можно выпить стакан или два воды, а лишь потом приступать к приему пищи. Это поможет обмануть желудок и не поправиться.
• Экзема, дерматиты, другие кожные проблемы. Нашему телу требуется достаточно влаги, чтобы в день оно выделяло 600-700 мл воды с поверхности кожи. Этот объем необходим для того, чтобы разбавить токсины, выводящиеся через кожу. Если жидкости недостаточно, концентрированные токсины вызывают раздражение и снижают способность эпидермиса к сопротивлению агрессивной среде.
• Циститы, инфекции мочевого канала. Если токсины в моче недостаточно разбавлены водой, они могут раздражать и разрушать слизистую мочевых каналов.
• Приступы ревматизма. Из-за обезвоживания растет концентрация токсинов в крови и клеточной жидкости; чем больше токсинов, тем сильнее боли.
Среди очевидных признаков обезвоживания можно назвать сухую кожу и сухость во рту, поскольку с поверхности тела влага откачивается к внутренним органам. Еще один признак – головокружение. При обезвоживании снижается общий объем циркулирующей крови. Если человек, посидев или полежав, вдруг встает, то резко снижается кровенаполнение сосудов головного мозга. Это приводит к головокружению, а иногда – к обмороку.
Почему вода бывает мертвой
В крупных городах водоснабжение осуществляется в основном за счет водоемов. Вода в них не только не пригодна для питья, но порой и небезопасна для купания. Чтобы вода, например, из водохранилища стала безопасной для употребления, она проходит несколько этапов очистки на очистных сооружениях, обеззараживание ультрафиолетом, озоном или гипохлоритом натрия. После всех этих процедур вода становится практически идеальной по своему составу и качеству.
Например, на Рублевской водонапорной станции вода сначала попадает в насосную станцию первого подъема и проходит очистку от крупного мусора и рыбы, чтобы потом перейти на блок очистных сооружений и обрести питьевые качества. На смесителе в очистных сооружениях в воду вводятся реагенты коагулянты, флокулянты, гипохлорид натрия и аммиачная вода. Чтобы удалить неприятный запах и мелкие примеси, в воду добавляют порошкообразный активированный уголь.
Чтобы очистить воду, ее сначала отстаивают, затем обогащают озоном, улучшающим запах, цвет и привкус воды, и пропускают через песчаные фильтры. Хлорсодержащие вещества – гипохлорид натрия - добавляются в воду для ее обеззараживания. Реагенты дозируются в автоматическом режиме.
Как проверить качество воды у себя в районе
Правда, путешествуя по городским водопроводным сетям, только что очищенная вода снова может испортиться. Поэтому специалисты не рекомендуют употреблять такую воду без доочистки. Помочь в этом могут бытовые фильтры, но подойти к выбору нужно ответственно. Идеальный вариант, если вы точно знаете, по каким показателям в воде из-под крана есть отклонения, например, она слишком жесткая, содержит слишком много железа или хлора. Исходя из того, от какой нежелательной примеси или микроэлементов вы хотите очистить воду, и делайте выбор.
Многие горожане в поисках безопасной и чистой питьевой воды перешли на бутилированную воду. Но и здесь существует риск. Во-первых, специалисты не рекомендуют покупать воду в пластиковых бутылках. В ПЭТ содержится дибутилфталат – сильнейший яд, вызывающий системное поражение органов и тканей человека. Даже небольшие дозы фталатов, ежедневно поступающие в организм человека, способны вызвать непоправимые последствия. Поэтому если уж делать выбор в пользу бутилированной воды, то лучше покупать ее в стеклянной таре.
Еще одна опасность – это наличие огромного количества фальсификата. К сожалению, никто из нас не застрахован от покупки обыкновенной воды из-под крана под видом водички из артезианского источника.
Как отличить живую воду от мертвой
Если вода, которую вы собираетесь выпить, мутная, имеет зеленоватый или коричневый оттенок, неприятный запах, значит, ей необходимо как минимум дать отстояться в течение 2-3 часов. Этого времени хватит, чтобы испарился хор, а осадок осел. После этого воду нужно прокипятить. В случае если вы уже обзавелись фильтром, просто пропустите воду через него.
Покупая воду в магазине, прочтите этикетку. Например, по информации о месте изготовления можно узнать, является ли регион удачным с экологической точки зрения. Вряд ли полезной будет вода, добытая в индустриальных регионах, где имеются металлургические или химические производства.
Следует присмотреться и к самому внешнему виду этикетки. Если она грязная, неровно наклеена, это означает, что на заводе нет специального оборудования, которое клеит этикетки на бутыли, и эта операция осуществляется вручную. А низкий уровень технического оснащения может стать индикатором проблем с качеством продукции.
Фильтры
Значительно улучшить качество воды помогаю специальные фильтры. Однако прежде, чем купить его, нужно выбрать, какой водоочиститель подходит именно вам.
При выборе этого устройства необходимо учитывать
• Как часто вы собираетесь пользоваться фильтром. Наверно нет смысла ставить мощные системы, если нужно всего несколько литров питьевой воды в день.
• Легко ли найти сменные фильтры.
• Ресурс фильтра. Зависит также и от качества воды.
• Скорость фильтрации.
Виды фильтров
Кувшин. Это емкость, разделенная на две части. Вода заливается в верхнюю часть и пропускается через фильтр.
Фильтр кувшин объемом от 1 до 5 литров способен удовлетворить потребности в чистой воде одного или нескольких человек. Ресурс картриджей у такого фильтра составляет 300 литроа, поэтому менять их желательно через каждые 1,5-2,5 месяца.
Еще один вид водоочистителей - фильтры-насадки на кран представляют собой небольшое съемное устройство с маленькой скоростью фильтрации. Они оснащены специальными переходниками, которые позволяют подключать их к любому крану. Пользоваться такими фильтрами нужно только во время очистки воды, если такой необходимости нет, фильтр легко снимается с крана.
Кроме того, существуют настольные фильтрующие системы, которые подходят для семьи из 3-4 человек. Оборудование этого типа может подключаться к крану непосредственно перед процедурой очистки воды или работать постоянно. Ресурс картриджей у таких водоочистителей составляет 1,5 тысячи литров.
Если требуется много питьевой воды, то лучше выбрать двух- или трехкорпусную фильтрующую систему. Они обладают большим ресурсом картриджей и производят многоуровневую очистку воды. Такие системы подключаются под мойкой и выводятся на кухонную стойку или прямо в раковину отдельным краном.
Качественная питьевая вода не может стоить дешево. Контроль входящей воды, всех процессов производства, готовой продукции, тары и вспомогательных материалов требует больших материальных затрат. Дешево негазированная бутилированная вода может стоить только у производителей, которые не вкладывают средств в производство и не проводят достаточный контроль за качеством готовой продукции.
Однако и высокая цена, и известный бренд вовсе не гарант того, что купленная вода не будет поддельной.
К сожалению, на стадии производства качество воды никак не отслеживается уполномоченными госорганами, – рассказал в интервью телеканалу Москва. Доверие председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин. По его словам, бутылки с этикетками раскрученных брендов зачастую разливаются в Подмосковье из воды низкого качества. Такое производство зачастую является нелегальным и никак не контролируется.
Источник M24.ru 21.03.2014 Оксана Загребнева
ЛЕЧИТЬСЯ В РОССИИ ОПАСНО
Почему в цивилизованном мире начиная с 1965 г. продолжительность жизни растёт, а в России падает? Почему наши мужчины живут столько же, сколько в Индии, и редко доживают до пенсии?
— ЭТО связано не только с повальным пьянством и бедностью, но и с высокой смертностью от инфарктов, инсультов, некоторых видов рака, туберкулёза, — говорит президент Общества специалистов доказательной медицины к.м.н. Кирилл ДАНИШЕВСКИЙ. — Как лечить эти болезни, чтобы человек жил дольше, известно уже лет 20–25. Почему же у нас зачастую лечат, как в каменном веке? Проблема не только в плохом финансировании здравоохранения, но и в безграмотности многих медиков, которые порой выписывают рецепт, не зная точно эффективности того или иного лекарства. Например, излюбленная нашими врачами и пациентами но-шпа не применяется практически нигде в мире, кроме стран Восточной Европы, Индии, Китая и России.
ВПРОЧЕМ, если один врач что-то не то назначил, другой вымогал за лечение взятку — это всё частности. В здравоохранении существуют системные проблемы. Одна из главных — неправильные медицинские технологии.
— Мы сравнили некоторые официальные рекомендации Минздравсоцразвития РФ по акушерству с тем, что делает остальной мир, — продолжает К. Данишевский. — Неэффективность множества стандартов лечения, попавших в приказы, была доказана мировой наукой ещё 40 лет назад. Отсюда факты: риск смерти у новорождённых в России в 3 раза выше, чем в Швеции, и это только из-за неправильных медицинских технологий — недолечивают инфекции, неправильно реанимируют новорождённых. Акушеры стимулируют роды чаще, чем это нужно по показаниям, просто чтобы женщина побыстрее родила. Вместо положенного для таких целей окситоцина частенько, особенно в регионах, используют сайтотек — препарат для лечения гастрита. Он дёшев, но тоже вызывает сокращения матки (в качестве побочного эффекта!). А ещё даёт огромное количество осложнений в виде стремительных родов, вплоть до разрыва матки и гибели ребёнка.
Грустная картина и в других сферах. На Западе больные, перенёсшие ишемический инсульт, принимают стрептокиназу. Из-за дороговизны этот препарат недоступен многим нашим пациентам, поэтому риск смерти у них почти на четверть выше. Во всём мире смертность от рака шейки матки у женщин начала снижаться, а в России по-прежнему растёт, потому что намного реже выявляются предраковые состояния. За границей для этой цели работают мощные профилактические программы.
— Количество инфарктов, инсультов и смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы сократить на треть, если сердечников лечить, как на Западе, — рассказывает профессор Юрий ВАСЮК, заведующий кафедрой Московского государственного медико-стоматологического университета. — Именно на столько сокращают риск смерти статины — группа лекарств, снижающих холестерин. В США их принимают 80% сердечников, в Европе — 50–60%, а у нас только 5–6% больных в крупных городах, а в среднем по России и того меньше — 1–2%. В результате у нас мужчины в среднем живут 59 лет, а там — почти 80.
В современные стандарты эти лекарства включены, но врачи первичного звена назначают их очень редко. Они привыкли лечить препаратами, которые дают быстрый и видимый эффект — ослабляют боли, снижают давление. Такие лекарства тоже нужны, но в отличие от статинов они не могут тормозить развитие бляшек в сосудах, реально продлевая жизнь и предотвращая развитие серьёзных осложнений.
Цена здоровья
ОКАЗЫВАЕТСЯ, годы здоровой жизни можно «купить» очень дёшево: бросить курить, правильно питаться, больше двигаться. Вроде бы всё это известно. Но… у нас курят 70% врачей, а в Штатах — всего 2%.
Надо менять систему экономических стимулов — деньги должны платиться не за процесс лечения, а за то, чтобы человек не болел. Ни один венеролог не хочет истребить сифилис, ни один фтизиатр не хочет истребить туберкулёз. Им нужна постоянная «клиентура». Пока есть неформальные платежи, которые определяют большую часть доходов врачей (по некоторым данным, от 10 до 1000%), ничего не изменится.
Мы понимаем, что эти медицинские проблемы среди читателей «АиФ» вызовут споры. Многие видят нашу медицину иначе. А кому-то картина кажется ещё более мрачной. Мы приглашаем к обсуждению этой темы и специалистов, и пациентов. Надеемся, что это поможет сделать наше здравоохранение лучше… и справедливее.
МНЕНИЕ АКАДЕМИКА
ВОТ ЧТО думает по этому поводу профессор РАМН Павел ВОРОБЬЁВ, руководитель отдела стандартизации в здравоохранении НИИ общественного здоровья и управления в здравоохранении ММА им. И.М. Сеченова:
— К СОЖАЛЕНИЮ, подходы к лечению многих заболеваний в России безнадёжно устарели, поэтому трагические исходы здесь случаются чаще. К примеру, препарат церебролизин на Западе давно признан неэффективным, а в нашей стране он до сих пор назначается неврологическим больным и, соответственно, производится в больших количествах.
У нас не диагностируются вовремя заболевания, потому что нет активных технологий их выявления. Понятие «активные» означает, что пациентов из группы риска обследуют ещё до того, как у них появятся жалобы. Например, с помощью компьютерного томографа выявляют рак лёгкого на ранней стадии, а это повышает шансы на излечение до 80% случаев. У нас этого нет. Маммография, на которую зазывают женщин после 40 лет для обнаружения рака молочной железы, — это архаизм, 70–80-е годы прошлого века.
При современной терапии эффективность маммографа равна методу ощупывания груди руками, проводимому регулярно. Хотя наши врачи умеют делать всё то же, что и их западные коллеги, а что-то даже лучше (уникальные операции в нейрохирургии, урологии), современные технологии не внедряются, не применяются ко всем. В западных странах реализуется принцип справедливости благодаря использованию стандартов лечения. Скажем, если при ишемической болезни сердца необходимо коронарное шунтирование, то его выполняют всем нуждающимся в этом пациентам, а не только президентам — то есть ко всем слоям населения подходят стандартно.
Юлия Борто
НЕЗАЩИЩЕННЫЙ СЕКС УБИВАЕТ ЭФФЕКТИВНЕЕ НАРКОТИКОВ
Что чаще всего приводит к смерти? Смотря где, отвечают эксперты ВОЗ, представляя доклад, в котором рассмотрены 24 фактора риска для разных регионов планеты.
По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, многие преждевременные смерти на планете можно предотвратить сравнительно простыми мерами. Доклад, опубликованный на сайте ВОЗ, содержит полную информацию о том, что угрожает сейчас землянам.
В число «пяти всадников апокалипсиса» вошли повышенное давление (13% смертей), табакокурение (9%), избыток глюкозы в крови (6%), недостаток физической активности (6%) и ожирение (5%). А вот четверка, которая отвечает за большую часть болезней – дистрофия, незащищенный секс, алкоголизм и антисанитария – в сумме они, по оценкам экспертов ВОЗ, виновны в 20% заболеваний, и в ряде регионов мира даже становятся причинами смерти чаще, чем кровяное давление или табак.
Дистрофия, небезопасный секс и грязь – это то, что угрожает жителям Африки и Юго-Восточной Азии, традиционно считающихся достаточно бедными регионов. Алкоголизм же, как отмечают авторы исследования, более избирателен по географическому и по половому признаку – он наиболее опасен для африканских мужчин. Кое-где есть риск умереть из-за нехватки молока у матери, а кое-где наиболее опасно ожирение.
Нехватка витаминов, железа и цинка. Недостаток овощей и фруктов. Употребление наркотиков. Отравление свинцом. Отравление печными газами. Канцерогены. Эти и другие факторы исследователи сопоставили как по абсолютному, так и относительному числу жертв, и теперь врачи могут дать ответ на вопрос о том, где в первую очередь необходимо предпринимать меры по улучшению ситуации.
О России, которая удостаивалась упоминаний как в прошлом отчете ВОЗ, так и в докладе американского бюро переписи населения ничего не говорится. Наша страна включена в «регионы Европы с низким и среднем уровнем достатка».
Что наиболее опасно для жителей Европы с не самым высоким уровнем дохода? На первом месте вполне закономерный фактор – повышенное кровяное давление. Второе место – столь же предсказуемый табак. На третьем – ожирение. Далее, в порядке убывания числа смертей – нехватка физической активности, высокий холестерин, алкоголизм, избыток глюкозы и бедная овощами и фруктами диета.
Столь часто упоминаемая «плохая экология» (а точнее, загрязнение воздуха) идет после бедной диеты и заметно (в шесть раз) опережает ряд других причин, которые тоже казались достаточно серьезными.
Незащищенный секс, наркотики, антисанитария и канцерогены – все эти проблемы, как следует из отчета, не сравнимы с проблемой алкоголизма. В фоне водки и табака все вместе взятые наркотики и канцерогены оказываются куда менее эффективными убийцами, если судить по абсолютным показателям.
Для сравнения обратимся к самому бедному региону – Африке. Первое место по числу смертей держит секс без презервативов, второе – недоедание, третье – антисанитария. Причем, что надо подчеркнуть особо, незащищенный секс уносит больше жизней, чем истощение с антисанитарией вместе взятые: так напоминает о себе эпидемия СПИД.
А как обстоят дела в странах Америки с высоким уровнем дохода? Табак, высокое давление, ожирение, избыток холестерина – здесь картина другая и меры, которые радикально могут изменить жизнь африканцев, уже не помогут. Канализация налажена, деньги на полноценное питание есть у большинства жителей – и главные факторы риска поменялись.
Отчет, помимо предоставления медицинской информации, поднимает и еще одну неприятную тему. В приведенной статистике есть раздел «смерти, вызванные насилием в отношении детей и подростков» – и эта причина, увы, далеко не в самом хвосте списка. Число жертв сексуального насилия составляет 82 тысячи человек в год, причем с равным распределением между полами, мальчики и девочки сталкиваются с насилием одинаково часто. А если говорить о группе «Европа, низкий уровень дохода» – то это около 6 тысяч детей каждый год, причем доля тех, кто так или иначе с сексуальным насилием в детстве сталкивался, достигает 12%.
Исследование хоть и не переворачивает современные представления о здоровье и рисках, но указывает на то, где именно предстоит работать врачам. И не только врачам – ведь то же сексуальное насилие над детьми или загрязнение окружающей среды уже находятся вне непосредственной компетенции медиков.
Алексей Тимошенко 29.10.2009
НЕПРИЯТНЫЕ СОБЕСЕДНИКИ ВЫЗЫВАЮТ БОЛЕЗНИ
При общении с друзьями человек не только испытывает массу положительных эмоций, но и чувствует себя лучше. А если его окружают те, с кем отношения складываются плохо, то недолго и заболеть. Американские ученые обнаружили, что это не субъективные впечатления. Людям на самом деле нездоровится, когда они находятся в компании недоброжелателей. Причем последствия могут быть тяжелыми — болезни сердца, сосудов и даже рак.
Результаты исследования психологов из Университета Калифорнии, опубликованные на днях в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences journal, наглядно доказывают, что, если окружить себя людьми, общение с которыми приносит позитивные эмоции, можно уберечься от многих болезней. А из-за отрицательных эмоций в большом количестве, как оказалось, начинает вырабатываться определенный белок, вызывающий воспалительный процесс.
Ученые провели эксперимент с участием 122 здоровых добровольцев. Они отслеживали те факторы, которые могли бы причинить людям страдания, и отмечали уровень содержания белка в слюне. Участники эксперимента должны были вести дневник, в котором они описывали свое эмоциональное состояние, что позволяло исследователям замечать малейшие перемены в настроении людей.
Оказалось, что у тех, кто пережил пару плохих дней сразу, в слюне нашли большее количество белка, вызывающего воспаление. Однако исследователи заметили и ряд побочных эффектов. Например, у многих участников было зафиксировано повышенное давление, аритмия и головные боли. «Из-за воспалительного процесса здоровье человека ослабляется, поэтому он оказывается уязвим для всевозможных болезней», — пояснил автор исследования Николас Роледер.
Однако доктор Марк Сири из Университета Баффало считает, что психологическое состояние человека только выигрывает от сильных переживаний. Он убедительно подтвердил, что непростые испытания могут серьезно укрепить состояние здоровья человека, делая его более устойчивым психологически.
Ученый обнаружил, что те, на чью долю выпало множество печальных событий, испытывали жуткую депрессию и психологическую травму. Но, что удивительно, люди, чья жизнь прошла без потрясений, сталкивались с такими же проблемами. Их так же донимала депрессия. Лучше всего результаты были у тех, кто на своем веку столкнулся с невзгодами, но их было немного.
Очевидно, люди научились справляться с ситуацией или мириться с потерями, пережив несколько несчастий. В то же время, беды не настигали их постоянно, поэтому они не лишились оптимизма.
«Негативный жизненный опыт заставил их морально окрепнуть, им проще справляться с трудностями. К тому же они испытали свои социальные навыки, поскольку многие обращались за помощью к друзьям в часы бедствий».
Новость на сайте «YTPO.ru»
ОПАСНОСТИ ПОД НАШЕЙ КРЫШЕЙ
В среднем 70 % своей жизни каждый из нас проводит в помещении. Мы рады жить в эпоху электричества и бытовых приборов, сами того не замечая, становимся от «радостей» цивилизации слабее и болезненней, потому что медленно впитываем самый разнообразный спектр излучений. Но окончательного мнения о силе воздействия электромагнитных полей на здоровье человека не существует.
Зато достоверно известно, что любой электрический прибор, включенный в сеть, может служить источником электрического поля в 50 герц.. Эта цифра никак не отражается на счетчике, но электрическое поле будет влиять на ваш организм. Поэтому, если вы хотите сохранить свое здоровье, держитесь подальше от включенных электроприборов – на расстояние не менее полуметра. И помните: стена ослабляет влияние электромагнитных полей определенного диапазона, но для большинства из них она – не преграда.
Впрочем, включенные электроприборы не идут ни в какое сравнение с отрицательным влиянием трансформаторов и силового кабеля, по которому идет основное электропитание дома. Вся трагедия ситуации в том, что трансформатор может оказаться на стене вашей спальни, и вы не будете об этом знать. И по кабелю в «час пик», когда все жильцы включают электроприборы, по проводам передаются существенные токи, создающие мощные электромагнитные поля.
Они особенно опасны в тех домах, где рядом с обычными квартирами располагаются офисы или интернет-клубы, требующие большего электропитания. Специалисты выступают против такого «соседства»: жилье и офисы должны находиться в разных зданиях. Кстати, в элитарных домах все источники электричества подводят извне, но в любом случае в таких зданиях больше пространства, а значит у людей больше возможности находиться подальше от источников электропитания.
«Что касается электробытовых приборов, то даже самые лучшие из них не гарантируют стопроцентной безопасности. Хотя все серьезные фирмы борются за уменьшение воздействия электромагнитных волн на человека, - рассказывает Владимир Акименко, заведующий лабораторией гигиены шума и жилищно-гражданского строительства Института гигиены и медицинской экологии АМН Украины. – Например, если из микроволновой печи будут просачиваться высокочастотные волны, хозяйка, находящаяся возле микроволновки, будет поддаваться такому же воздействию, как и запекаемая курица.
В печах последних моделей предусмотрена масса блокировок – по три, четыре способа защиты, и когда вы открываете дверцу микроволновки, она выключается. Но со временем прибор изнашивается, и если хозяйка неаккуратна, наплывы и крошки на дверце могут стать причиной разгерметизации микроволновой печи.
Самые чувствительные органы к воздействию микроволнового излучения – хрусталик глаза и яички. Когда начинают действовать высокочастотные волны, глубоко проникающее тепло разносится по кровеносным сосудам, а поскольку хрусталик и яички не имеют кровоснабжения, в них происходят необратимые изменения на уровне белка. В крайних случаях пострадавший может получить катаракту или стерильность.
Внутри жилья существует и так называемое электростатическое поле. Если человек перемещается по электризующимся поверхностям, например, по линолеуму, ковру, или носит синтетическую одежду, на его теле может накапливаться заряд. Когда же человек прикасается к другому человеку или к металлическому предмету, возникает искра. Это явление не только раздражает, но еще и опасно тем, что может воспламенить различные вещества, в частности – пары бензина. Известны случаи, когда от такого разряда при заправке взрывались самолеты и ракеты.
В быту внимание следует уделить одежде, особенно белью. Специалисты рекомендуют носить белье из натуральных материалов не только по причине «химической» безопасности: природные волокна защищают от электростатического поля. Впрочем, существуют и особенные, электризующие виды белья из поливинилхлорида, предназначенные для лечения радикулита.
Согласно санитарным нормам, полимерные материалы не должны электризоваться и создавать электростатическое поле выше 300 вольт на сантиметр. На практике это означает одно: отправляясь покупать линолеум, спросите у продавца гигиеническое заключение Государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы.
Если линолеум сильно электризуется, на его поверхности накапливается заряд, который может составить 10 тысяч вольт. И человек, идущий по такому линолеуму, может стать источником потенциала, способного привести к поломке электроаппаратуры. Не зря на производстве каждый рабочий, занимающийся установкой микросхем, должен быть заземлен при помощи специального браслета. Современные микросхемы очень чувствительны к разрядам статического электричества. И чтобы некоторые элементы вывести из строя, достаточно дотронуться до них рукой, предварительно не «заземлившись».
По материалам «АиФ Украина»
НАМАГНИЧЕННАЯ ДАЧА
Еесть одна вещь, которая объединяет многих дачников:линии электропередач,
под которыми все они живут.
МЕЖДУ ТЕМ ходить, пахать, сеять, не говоря о том, чтобы жить, под ЛЭП категорически не рекомендуется. Причина проста: электромагнитное поле ЛЭП опасно для здоровья. В непосредственной близости от ЛЭП даже мухи, как говориться, дохнут на лету. Например, у пчел снижается работоспособность и продуктивность, умирают пчелы-матки. В то же время беспокойство и агрессивность увеличивается. А вот жуки, комары, бабочки стараются облететь ЛЭП стороной: в районе линии электропередачи ученые фиксируют у них изменение направления движения в ту сторону, где уровень электромагнитного поля (ЭМП) ниже. У растений, волею судеб взошедших под ЛЭП распространены аномалии развития: меняются формы и размеры цветков, листьев, стеблей, появляются лишние лепестки и т.п. что уж говорить о человеке!
Конечно, недолгая прогулка под ЛЭП сильно здоровью не повредит. А вот месяцы и тем более годы, проведенные возле ЛЭП, могут привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, раку.
Как же себя обезопасить? По словам специалистов Центра электромагнитной безопасности, что касается магнитного поля (МП), которое во всем мире сейчас является самым опасным для здоровья, у нас пока введены лишь научно необоснованные предельно допустимые уровни его воздействия на человека. Но для себя можно запомнить, что нормальной, не приводящей к онкологическим заболеваниям величиной МП считается уровень в 0,3- 0,4 мкТл. Кроме магнитного поля ЛЭП создают ещё и электрическое поле (ЭП). К счастью, с этим у нас давно разобрались, и даже установили самые жесткие в мире нормы по предельно допустимым уровням. Также определили границы санитарно-защитных зон ЛЭП, которые зависят от величины напряжения тока, бегущего по проводам. Узнать, каков класс напряжения вашей «персональной» ЛЭП, можно у местных энергетиков. Если они отмалчиваются, попробуйте повнимательнее рассмотреть опоры – иногда интересующие цифры написаны там. В пределах санитарно защитных зон ЛЭП запрещено строить жилые дома и общественные здания, а также усваивать парковки и остановки любого вида транспорта. Зато здесь можно что-нибудь выращивать, при условии, что это «что-нибудь» не требует ручной обработки и долгого человеческого присутствия.
Если ваша дача граничит с санитарно-защитной зоной или уровень напряженности ЭП в доме больше 0,5 кВ/м, а на участке больше 1 кВ/м, то можно попробовать обезопасить себя самостоятельно. Например, металлическую кровлю нужно заземлить как минимум в двух точках. Если же крыша из одного материала, то сверху можно положить металлическую сетку и заземлить её. В качестве защитных экранов могут выступить железобетонные или металлические заборы, тросовые краны, а также деревья и кустарники не ниже 2 метров.
Ирина РОМАНЧЕВА.
ОДИНОЧЕСТВО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
У одиноких людей среднего возраста угроза развития депрессий и психических заболеваний на 80% выше, чем у людей, у которых есть семья.
К таким выводам пришли ученые из Финляндии. Руководитель исследований профессор Лара Рулкки-Рабак заявила, что одиночество человека, который находится в активной фазе жизни, приводит к депрессии.
«Отсутствие рядом человека, которому можно пожаловаться на сложности жизни или неудачи, а также поделится своими успехами, влечёт за собой возникновение психологических проблем и негативным образом сказывается на здоровье», — заявил Рулкки-Рабак
Проблема одиночества начала всё больше беспокоить медиков, поскольку за 30 последних лет количество людей, у которых нет семьи, ощутимо увеличилось. Например, сегодня в США и Объединённом Королевстве каждый третий взрослый человек живёт в одиночестве.
Главной причиной развития у одиноких людей депрессии учёные из Финляндии назвали для мужчин алкоголизм и плохую атмосферу на работе, а для женщин — низкий доход и отсутствие образования.
Новость на сайте ИА Хакасия
“ЗАСТЫВШАЯ МУЗЫКА”, НЕСУЩАЯ БОЛЕЗНЬ
Академик Международной академии энергоинформационных наук, кандидат архитектуры Михаил Юрьевич ЛИМОНАД, а также его коллега и соратник инженер-строитель, почетный член МАЭН Андрей Иванович ЦЫГАНОВ любезно поделились некоторыми сведениями о том, что неправильный выбор строительного участка и скудная архитектура несут здоровью вред не меньший, чем повышенная радиация или кислотные дожди.
- “Болезнетворная конфигурация крыши”... “Гиблое место”... Не являются ли подобные категории очередной уловкой - способом привлечь внимание, вызвать ажиотаж?
М.Л.: Чтобы убавить ажиотаж, нужно вооружиться такими понятиями, как неблагоприятная (патогенная) зона и благоприятная зона. На “хорошие” и “плохие” зоны можно поделить как целый город, так и маленькую квартиру. Большие территории разделяются по вине глубинных и космических воздействий, а жилая площадь - благодаря тому, что собой представляет дом.
А.Ц.: На протяжении веков главным методом выявления благоприятных участков застройки был биолокационный метод (лозоходство). На Руси выбором участков для возведения храмов занимались монахи, молитвой и постом доведшие себя до особой чувствительности. Они могли указать нужный участок без всяких приспособлений.
- Существуют ли испытанные веками народные методы, с помощью которых любой человек и сегодня может “благое” место отличить от “гиблого”?
А.Ц.: К неблагоприятным (патогенным) уголкам нужные чувства питают кошки...
- Да, это известно. Кошки садятся даже на больного человека. А собаки - наоборот.
А.Ц.: Безопасным участкам отдают предпочтение не только собаки, но и коровы, лошади, свиньи. Из растений на безопасных участках приживаются груша, яблоня, липа, бук, сирень. Тогда как вишня, слива, ясень, дуб, орешина, персик, лиственница и ель тяготеют к зонам неблагоприятным. Кроме того, в патогенных зонах легко встречаются муравейники и поваленные молнией деревья.
- Не являются ли главной причиной елового произрастания и высокой электропроводимости грунтов подземные воды и полезные ископаемые?
А.Ц.: Подземные воды, тектонические разломы и муравейники - лишь поверхностные симптомы патогенности. Если внимательно исследовать еловую хвою на кончике верхушечного побега - видна спиралевидная структура. Направление закрученности хвои одного и того же дерева меняется. Нельзя сказать, каким оно будет в следующем году - левым или правым. Причина в том, что ель всегда растет в местах входа или выхода вихревых потоков из недр земли.
- Существуют ли средства защиты от этих потоков?
А.Ц.: Римский инженер Витрувий указывает, что древние греки, этруски, кельты, если здание не возможно было построить или перенести в благоприятную зону, использовали многослойные прокладки из битой скорлупы, камыша, глины, кварцевого песка. Сегодня ученые предлагают ряд устройств: приборы изменяющие излучение, и “экраны” (матрасы, покрывала и т.д.), содержащие специальную металлическую решетку или фольгу, которые отражают неблагоприятное воздействие. Некоторые ученые говорят о защитных свойствах направленно выставленных по магнитным полюсам. И все же наиболее эффективным способом защиты от вредных воздействий остается сон в благополучной зоне.
- Известен ли механизм этих воздействий - губительных или благостных - на человеческий организм?
М.Л.: Непосредственным носителем сигнала является энергия нервной системы человека. Медикам удалось обнаружить и описать ее, в том числе и массу, и занимаемое пространство.
- Итак, нервная система человека улавливает энергетические потоки из недр Земли. И какую же здесь роль играет форма здания?
М.Л.: Форма постройки изменяет все энергетические сигналы. И дело здесь не только в материале, из которого сложен дом. Жилище образует поле формы - так же, как электродвигатель создает электромагнитное поле, балалайка - акустическое поле. Поле формы вступает во взаимодействие с энергией Земли, вот здесь-то и проявляется важнейшая роль конфигурации здания. Архитектура создает благоприятные условия, нейтрализует губительные воздействия Среды. При непрофессиональном подходе все получается наоборот.
- Даже на благоприятном для проживания участке можно отгрохать себе вредоносное для жизни и здоровья обиталище.
А.Ц.: Древние архитектурные сооружения (например, Успенская церковь в Кондопоге, Карелия) по форме и высоте соответствует водным линзам или другим геометрическим объектам, преобразуя и компенсируя ненужные воздействия.
М.Л.: Идеальной для жизнедеятельности является форма шатра, испокон веков использующаяся на Руси. Шатровая церковь Вознесения в Коломенском построена в зоне тектонического разлома и выполняет роль мощного преобразователя нехороших энергетических явлений данного участка.
А.Ц.: Геокосмическая аномалия в с.Остров Московской области визуально проявляется болезненными искривлениями стволов деревьев, зарастанием стволов молодыми побегами. Шатровая церковь в этом месте преобразует энергию Земли и выполняет роль стабилизатора.
- В каком помещении находится полезнее - в квадратном или в круглом? Или, может быть, - в восьмиугольном?
М.Л.: Угол вашего дома - 90 градусов. А угол шестигранного шатра - 120. Восьмигранного - еще больше. Чем острее угол, тем больше отбирается энергии у живого организма. Поэтому разбушевавшиеся дети в углу быстрее успокаиваются - снимается избыток энергии. Соответственно, круглые стены небольшого здания насыщают человека энергией, снижают вредные воздействия. Идеальными для физического благополучия являются также и круглые обеденные столы. Когда мужчина садится на углу прямоугольного стола, нижняя часть туловища испытывает мощное энергетическое воздействие. Поэтому на углу стола садиться не рекомендуется.
- Выходит, с помощью архитектуры можно из “гиблого” местечка сотворить “благое”?
А.Ц.: Да. Но в наше время чаще получается наоборот. Если дом стоит на благополучном участке, но не кирпичный, а железобетонный, естественно магнитное поле экранируется (отражается) стенами, и “благое место” утрачивает свои свойства.
- Магнитные излучения полезны?
А.Ц.: Естественный магнетизм - необходимая составляющая благоприятной зоны. Магнетизм Земли - явление уникальное. По мнению некоторых ученых, именно с ним связано возникновение на нашей планете жизни. Изменения магнитного поля влияют на биохимические реакции и на поведение живых существ, способны вызвать серьезные недомогания, вплоть до психосоматических расстройств. И то магнитное поле, которым характеризуется “благое место”, несомненно полезно. Изменения магнитного поля означает ликвидацию “благого места”. Но еще печальнее складывается ситуация, когда грубое вмешательство человека происходит на территории, которая до этого уже является патогенной.
В одном из лечебных учреждений Тульской области были отмечены случаи самоубийств. Затем на этой территории разместилась учебная база ОМОНа. Серьезные расстройства психики некоторых курсантов опять же привили к человеческим жертвам. В основном галлюцинации отмечались у проживающих в жилом массиве, примыкающим к ЛЭП. Проведенные исследования и обнаружили существовавшее ранее на этом месте кладбище.
- Кладбище тоже изменяет магнитное поле?
А.Ц.: И магнитное - в том числе. Трубчатые кости скелета за счет структур костной ткани представляют собой систему электромагнитных волноводов. Для большинства конфессий правильная ориентировка могил - восток-запад. То есть кладбище превращается в очень мощный электромагнитный волновод, и такое соседство нежелательно.
- Вы упомянули меридиональное направление, волноводов, которое окружают жилище. А играет ли роль ориентировка самого здания - на восток оно смотрит фасадом или на север?
М.Л.: Все зависит от формы строения и от общей характеристики участка. Например, египетские пирамиды ориентированы гранью по магнитному меридиану. Благодаря этому обстоятельству и благодаря их форме внутри пирамиды на определенной высоте образуется мертвая точка, забирается энергия, погибают микроорганизмы.
- И сохраняется мумия
М.Л.: Да. Но погибали люди, в течение месяцев занимаясь отделочными работами в центре пирамиды.
- Выходит, древние египтяне уже учитывали все те проблемы, которые мы сегодня обсуждаем?
М.Л.: Не зря же архитектор фараона Хеси-Ра, будучи Верховным Зодчим, обладал одновременно и статусом Главного Врача. Вообще достаточно сравнить архитектуру прошлого и “шедевры” нынешней агрессивной дикой архитектуры, чтобы понять: опыт взаимодействия с природой к ХХ веку людьми утрачен. Современное обучение архитектуре воплощает грубый материализм. Архитектурные произведения олицетворяют собой отвращение к жизни, информационный голод, отупение.
- ...и бедность.
М.Л.: Дело не в бедности. Известный французский архитектор Ле Корбюзье усиленно пропагандировал такое правило: “Дом - машина для жилья”. Низкую высоту потолков он считал достаточной, не учитывая поля формы и не понимая, что дискомфорт провоцирует и нервное расстройство, и следующие за ним болезни. У нас его ошибка прижилась. Самое страшное заключается в том, что мало кто сейчас осознает всю серьезность проблемы. Хотя она не менее существенна, чем профилактика радиационных загрязнений. И, между прочим, такие явления, как полтергейст или “барабашка”, происходят по вине прежде всего строителей и из-за незнания жильцов. Выходя в мир практики, архитектор должен до того, как получит лицензию, принять на себя моральные и правовые обязательства, принять клятву Гиппократа или некую подобную ей.
ХИМИЯ С НЕБА: ШОКИРУЮЩИЕ ВЫВОДЫ УЧЕНЫХ
Сложно отыскать горожанина, который не радовался бы теплому "грибному" дождику. С искренней радостью многие забывают о зонтиках и пытаются поймать теплые капли губами. Мало кто догадывается, что с неба льются самые натуральные яды. Выводы ученых, исследовавших химический состав дождя и снега, шокируют. Естественные осадки в мегаполисах и городах с развитым промышленным сектором уже давно не выпадают. Снежинки и капельки несут невероятное количество химических элементов, многие из которых опасны для всего живого.
- Если пользоваться научной терминологией, такие осадки следует называть антропогенными, - говорит старший научный сотрудник лаборатории химического анализа атмосферных осадков Петр Свистов. - Состав дождя и снега изменился в результате деятельности человека, пользующегося техникой и возводящего промышленные предприятия. Естественных осадков - испарившейся дистиллированной воды - в крупных городах не может быть по определению. Состав дождя и снега на 80% зависит от местных условий - на головы жителей льется то, что испарилось.
Когда-то СССР располагал самой большой в мире сетью станций и лабораторий, работавших в этом направлении. Сейчас пробы осадков постоянно отбирают две сотни станций, направляющих снег и дождь в 12 лабораторий. Одна из них много лет работает под Петербургом. Анализом химического состава дождя и снега из 17 российских регионов занимаются сотрудники отдела химии атмосферных осадков Главной геофизической обсерватории имени А.И. Воейкова, расположенной во Всеволожском районе Ленинградской области. Снег и дождь исследуются по 14 показателям. Определяют кислотность, электропроводность и общее содержание микроэлементов. В мельчайших каплях атмосферных осадков химики могут обнаружить сульфаты, хлориды, нитраты, ионы натрия, калия, магния, цинка и других металлов уже через 15 минут после забора. По словам руководителя лаборатории Аллы Полищук, химики постоянно сотрудничают с метеорологами. В не таком уж и далеком будущем в прогнозы погоды кроме информации о самих осадках могли бы включаться и данные об их химическом составе. Ведь иногда от дождя следует бежать как от чумы
- Формирование осадков происходит в течение 8-10 дней, - рассказывает Петр Федорович. - За это время влага, находящаяся в атмосфере, впитывает все, что выбросил большой город. В определенный момент сульфаты, нитраты и растворенный в воде аммиак проливаются на землю и на тех, кто по ней ходит.
По словам главного химика лаборатории химического анализа атмосферных осадков Натальи Першиной, больше всего в питерских осадках нитритов и нитратов. Их попадание в организм человека может иметь самые тяжелые последствия. Тот, кто поест городского снега или хлебнет дождевых капель, рискует получить как минимум сильное пищевое отравление. Попадание в человеческую кровь большого количества нитратов вызывает генные мутации. У жертв техногенных осадков в третьем поколении родятся мутанты без рук и ног. Но и это еще не все!
- Соединения азота токсичны сами по себе, - говорит Петр Свистов. - Оказавшись в атмосфере, они вступают в химическую реакцию с водой. Так и появляются кислотные дожди. В большой концентрации оксиды азота способны вызвать раздражение слизистых оболочек, а в слабых - спровоцировать полное выпадение волос на попавших под дождь участках кожи.
Потенциальные жертвы техногенных осадков - не только жители мегаполисов, но и туристы, которые растапливают снег в котелках для приготовления пищи и чая, любители прыгать в сугроб из горячей парилки. Последствия может иметь и мытье головы талой водой. Именно так поступают многие представительницы прекрасного пола. Атмосферная влага действительно мягче той, что в колодце. Вот только расческа после такого мытья головы, возможно, не понадобится.
- Большая часть техногенных осадков и в самом деле выпадает в месте их формирования, - говорит Свистов. - Какое-то количество химии, однако, уносится на весьма дальние расстояния. Все помнят о том, что облако, поднявшееся после аварии на атомной станции в Чернобыле, дошло до Швеции, разбросав радиоактивную отраву по территории нескольких государств. На Северном полюсе, там, где снег должен быть идеально чистым, не так давно нашли следы никеля, выброшенного на широте российского Норильска. Все, что "выдыхают" Москва и Петербург, тоже мигрирует вместе с атмосферными фронтами.
Данные о химическом составе осадков в различных регионах нашей страны публикуются уже пятьдесят лет.
- В 1970-е годы большинство ленинградских котельных перешло с угля и дров на газ и другие виды топлива. Содержание диоксида углерода в воздухе и осадках уменьшилось на глазах, - рассказывает Алла Полищук. - С того же времени количество автомобилей в Питере увеличилось более чем в 10 раз. Точно в такой же пропорции выросло и содержание в осадках нитратов, образующихся при сгорании бензина.
Именно транспорт является в наши дни главным загрязнителем воздуха. Второе место уверенно занимают теплоэлектростанции и заводы, на которых есть горячие цехи. С осадками на головы горожан летят выбросы лакокрасочных предприятий и не самая приятная органика. Вот и получается, что в городском дожде присутствует едва ли не вся таблица Менделеева.
От техногенных осадков, кстати, страдают и животные, и растения. Неспроста экологи не советуют употреблять в пищу овощи, выращенные на полях пригородных сельхозпредприятий. Крах советской промышленности в 1990-е годы, как известно, самым благоприятным образом отразился на экологической обстановке. Воздух стал чище, а в некогда мертвых реках появилась рыба. Именно поэтому и химиков, и экологов не расстраивает, а, наоборот, радует теперешний экономический кризис.
Сергей АНДРЕЕВ
Правоту ученых, изучающих формирование осадков в мегаполисах, подтвердила сама жизнь. Минувшей зимой в Петербурге разразилась настоящая коммунальная катастрофа. На несколько дней без света и тепла остались более ста тысяч человек в трех "спальных" районах. На юге города прекратила работу ТЭЦ и отключились все светофоры.
Оказалось, что в холоде и темноте виноваты химические реагенты, которыми посыпалась кольцевая автодорога. Антигололедные покрытия испарялись и в виде пыли и кристаллов оседали на изоляторах. В результате химического повреждения десятки из них вышли из строя, парализовав работу подстанции. На полное восстановление электроснабжения и замену испорченных светофоров ушло несколько недель.
Испарившаяся соль, кроме того, сыпалась на головы горожан в виде снега. По официальным данным, ни один человек от ядовитых выбросов не пострадал. Десятки собаководов, гулявших с питомцами на юге города, однако, вели четвероногих друзей к ветеринарам. Собаки, глотавшие снег, страдали от пищевых отравлений. У некоторых псов, кроме того, наблюдались следы химических ожогов на лапах.
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА В РОССИИ
Чёрная дыра Неблагоприятная в экологическом отношении зона составляет 2,5 миллиона квадратных километров. С ростом экономики ситуация ухудшается. Выбросы со стационарных источников в сравнении с 1999 годом, по данным Счётной палаты РФ, выросли на 10 процентов, автотранспорта — на 30 процентов. До трети заболеваний населения связано с экологией — с тем, что едим и пьём, чем дышим.
Даже премьер-министр Владимир Путин в этом году признал, что ситуация — хуже некуда: «Согласно оценкам экспертов, около 15 процентов территории России по экологическим показателям находится в критическом состоянии, и бездействие может привести к необратимым последствиям для окружающей среды». Впрочем, констатация этого факта не мешает властям игнорировать проблему.
Самыми «грязными» городами страны признаны: Норильск, Дзержинск, Магнитогорск, Новотроицк, Челябинск, Новокузнецк, Рудная Пристань и Дальнегорск. В этих городах, согласно исследованиям учёных, люди часто страдают от лёгочных инфекций, различных аллергических заболеваний и рака. Кроме того, во всех вышеперечисленных городах отмечена рекордно низкая продолжительность жизни. По мнению специалистов НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды имени А. Н. Сысина, самую грязную воду пьют жители Северного и Северо-Западного регионов России.
Связано это с большой концентрацией нефтеперерабатывающих и химических предприятий. Учёные и власть признали, что город Дзержинск Нижегородской области стоит на пороге экологической катастрофы. В городе работает около 50 предприятий, которые производят окись этилена, каустик, хлор, фенолформальдегидные смолы. Особую опасность представляют десятки полигонов, где хранятся химические отходы. В городе регистрируется систематическое превышение норм содержания в воздухе опасного для здоровья фенола. На улицах присутствует химический запах, из водопроводных кранов течёт грязная вода. Экологи свидетельствуют, что практически везде в городе можно обнаружить опасные яды в большой концентрации. В воде содержится приблизительно 25 ПДК фенола, который серьёзно влияет на здоровье человека. У жителей города возникают болезни глаз, почек, лёгких, злокачественные новообразования.
Пять лет назад американские учёные назвали Дзержинск вторым после Чернобыля по уровню загрязнения городом планеты. На тот момент зарубежные исследователи оценили среднюю продолжительность жизни в городе: у мужчин — 42 года, у женщин — 47 лет. Ежедневно в Дзержинске проводится мониторинг экологической ситуации, действуют четыре поста наблюдения за концентрацией вредных веществ в атмосфере.
Неподалёку от города расположен крупнейший по площади в Европе полигон твёрдых бытовых отходов Игумновский, где в накопителях хранится, по разным оценкам, от 2 миллионов до 7 миллионов тонн отходов, в том числе отходы производства химического оружия. Местные жители называют это место «Чёрной дырой». Около тридцати лет назад здесь образовалась карстовая воронка, куда местный завод «Оргсинтез» и другие химические предприятия стали сбрасывать отходы химического производства.
Экологи утверждают, что свалка была создана незаконно, поскольку этот полигон не строили и не следили за его состоянием. По свидетельству специалистов, после прогулки в течение тридцати минут возле свалки здоровый человек начинает чувствовать головокружение, может потерять сознание. — Проблему полигона подняли «зелёные» и фактически заставили заняться ей природоохранные ведомства. А где же были в это время три мэрии, сменившие друг друга? Ведь они даже «Чёрную дыру» забором за 15 лет огородить не удосужились, а к визиту президента за неделю всё сделали, — говорит председатель общественной организации «СПЭС», член совета по экологическим проблемам при губернаторе Нижегородской области Дмитрий Левашов.
Несколько российских и зарубежных лабораторий разрабатывают способы безопасной утилизации вредных отходов. Однако на очистку только «Чёрной дыры» потребуется не менее двух миллиардов рублей. Город с этой проблемой не справится.
Москвичей убивают стирол и метаксол — Колоссальный ущерб экологии наносят нефтеперерабатывающие, металлургические и алюминиевые предприятия. Многие из них обладают устаревшим оборудованием, вследствие чего выпускают отравляющие всё вокруг стоки.
Один из самых ярких примеров тому — ситуация в Дзержинске, — говорит директор Некоммерческого партнёрства «Гильдия экологов» Вячеслав Паньков. «СП»: — А производственные и бытовые отходы, огромная часть которых не утилизируется, оказывают негативное влияние на экологию? — Оказывают. На мой взгляд, основная опасность заключается в том, что не утилизируются бытовые отходы, содержащие в себе огромное количество опасностей. Например, батарейки…
Но эта проблема характерна, в основном, для больших городов. «СП»: — Представители Счётной палаты утверждают, что остро стоит проблема с питьевой водой, качество которой постоянно снижается из-за сброса сточных вод. — Могу сказать, что в Москве это является серьёзной проблемой. А ситуацию с воздухом можно назвать катастрофической.
Источниками загрязнения воздуха в Москве, по данным учёных, являются 31000 промышленных и строительных объектов (в том числе 2500 автотранспортных хозяйств), 13 теплоэлектроцентралей, 63 районные и квартальные тепловые станции, более тысячи мелких котельных, а также около 3 миллионов единиц автотранспорта.
Главные поставщики «грязи» в атмосферу — автотранспорт (83 процента), промышленные предприятия (11процентов) и объекты теплоэнергетики (6 процентов).
Согласно данным специалистов ГПУ «Мосэкомониторинг» основными химическими соединениями, не позволяющими москвичам дышать чистым воздухом, являются оксид углерода (угарный газ), диоксид азота, оксид азота, озон и формальдегид. В московском воздухе присутствуют углеводороды, диоксид серы, аммиак, сероводород, фенол, стирол, этилбензол, бензол, толуол, параксиол, метаксол, а также взвешенные частицы (мельчайшая пыль), способные накапливаться в лёгких.
По данным учёных Высшей школы экономики, из-за сильного загрязнения воздуха в Москве ежегодно умирают около 11000 человек.
Одной из наиболее значимых проблем современности в мире является проблема обращения с отходами производства и потребления. Не менее актуальна она и для Российской Федерации, где ежегодно образуется примерно 3,5 миллиарда тонн отходов. Средний уровень использования отходов в хозяйственных целях составляет около 36 процентов.
Скопившиеся на территории нашей страны отходы, свалки, захоронения высокотоксичных и ядовитых веществ следует рассматривать как накопленный за многие десятилетия экологический ущерб, — говорит кандидат психологических наук, заместитель председателя комитета Государственной думы РФ по природным ресурсам, природопользованию и экологии, член президиума Высшего экологического совета Александр Фокин. — Общий объём накопленных неутилизированных отходов оценивается приблизительно в 82 миллиарда тонн. На территории страны насчитывается около 11 тысяч полигонов и свалок. При этом средний уровень вторичного использования промышленных отходов составляет 35 процентов, твердых бытовых — 3–4 процента. Превышение вредных веществ в почвах, стоках и грунтовых водах вблизи мест размещения отходов часто достигает десятки и сотни раз, что представляет серьёзную угрозу для окружающей природной среды.
Многократно возросли масштабы неконтролируемого выброса и скопления отходов в несанкционированных местах, в том числе в районах водоохранных зон, дачных посёлков, гаражно-строительных кооперативов. В сообщении Счётной палаты сказано: «В ряде регионов антропогенные нагрузки давно превысили установленные нормативы, и сложилась критическая ситуация, при которой возникают значительные изменения ландшафтов, происходит истощение и утрата природных ресурсов, значительно ухудшаются условия проживания населения».
Норильск — отравленный город Город этот, находящийся в Красноярском крае, во многих отношениях уникальный. Расположен на 69 широте, в трехстах километрах к северу от Полярного круга, входит не только в пятерку самых северных городов мира, но и являет собой беспрецедентный пример крупного промышленного центра, существующего в экстремальных условиях Крайнего Севера.
Норильск один из наиболее холодных городов мира, существенно более холодный, чем Мурманск, находящийся на той же широте. Норильск не имеет сухопутного сообщения с другими регионами страны. Основной объём грузовых перевозок осуществляется через порт Дудинка по Северному морскому пути, а пассажирское сообщение через аэропорт «Алыкель».
В течение 1990-х годов численность населения Норильска уменьшилась более чем на 40000 человек, и в настоящее время составляет около 130 тысяч человек. Население города находится в зависимости от градообразующего предприятия-монополиста «Норильский никель». По оценкам международной экологической группы «Blacksmith Institute», Норильск входит в десятку наиболее загрязненных городов мира.
Содержание загрязняющих веществ в атмосфере города редко бывает ниже 4–5 ПДК. Выбросы углекислого газа местных предприятий составляют два процента от мировых. Уровень концентрации никеля в растениях превышен по сравнению с предельно допустимой нормой в 8 раз, цинка и свинца — в 6, кадмия — в 46, меди — в 25 раз.
В городе часто падает тёмный снег, а вода в местных водоемах окрашена цветными поверхностными пленками. Жители Норильска постоянно жалуются на затруднения дыхания, вызываемые ядовитым запахом в воздухе. Среди населения города значительно повышены показатели по аллергии, бронхиальной астме, порокам развития сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения, болезни крови, расстройства психики, в том числе и среди детей. По независимым данным, онкологические заболевания развиваются у жителей Норильска в два раза чаще, чем в других регионах страны. Средняя продолжительность жизни в Норильске на 10 лет меньше, чем в остальных российских регионах. Вокруг Норильска около 100000 гектаров лесотундры выжжено или обречено на умирание.
По мнению некоторых экологов, Норильск является зоной экологического бедствия. Житель Норильска Андрей Кушнарёв разместил на сайте open-letter письмо, в котором, среди прочего, написал: «На пенсию рабочие выходят в 45 лет. Но некоторые не доживают до заслуженного отдыха из-за болезней и потому, что просто не хотят жить. В этом году 20 норильчан свели счёты с жизнью, и это не считая так называемых неудачных суицидальных попыток.
Тяжёлые условия труда, копеечная, по меркам Севера, зарплата, затяжные сезонные депрессии и постоянный привкус серы. Норильск по сей день остаётся тем самым трудовым лагерем, каким он был для строивших металлургический гигант зэков».
Издание «Правда Норильска» так оценивает происшедшее с городом: «Два года назад, в разгар кризиса, вывозные пошлины на продукцию „Норникеля“ были отменены, что обеспечило комбинату и его акционерам рентабельность. Но и после стабилизации рынка, когда цены на никель и медь повысились, экологическая и социальная обстановка в городе остались на том же уровне… Сегодня предприятие оценивается в 30 миллиардов долларов. Но не по причине эффективного управления, а за счёт богатых месторождений и рабского горняцкого труда».
Министр природных ресурсов и экологии Юрий Трутнев заявил в июне на заседании президиума Госсовета по экологии в Дзержинске, что для решения проблем, связанных с экологическими «горячими точками», необходимо около 200 миллиардов рублей. И сразу оговорился, что сумма приблизительная: «Точной оценки ни у кого нет, и не может быть». Отвечая на вопрос о том, на какой срок рассчитана названная сумма, Трутнев сказал: «За 10 лет не управимся, думаю, что эта работа при хорошем варианте — лет до 20».
Новость на сайте «Свободная пресса»
СИНДРОМ МЕГАПОЛИСА
СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЙ москвич, взрослый или юный – это без разницы, время от времени ощущает себя полной развалиной. Он засыпает уставшим и просыпается таким же. Без видимых причин на него вдруг наваливаются головные боли и простудные болезни, не подающиеся окончательному изгнанию никакими сверхмодными и сверхдорогими препаратами. Волосы утрачивают блеск, конечности «ломит». А врачи разводят руками: результаты обследований показывают, что человек, в общем-то здоров. Хотя и чувствует себя отвратительно. Профессор Анатолий СКАЛЬНЫЙ, руководитель Испытательного центра при Госсанэпиднадзоре РФ, называет этот недуг «синдром мегаполиса, - или витаминно-минеральной депрессией при отсутствии дефицита продуктов питания». Но в списке официально признанных такой синдром не значится.
ДАВНО не новость, что столичная экология далека от совершенства. Почвы загрязнены металлами, в том числе и крайне вредными – тяжелыми. Например, в Юго-восточном округе зафиксировано превышение предельно допустимой концентрации цинка, в Северо-восточном – хрома, в Центральном – свинца. Кроме того, отдельные районы Москвы загрязнены мышьяком в 5,5-8 раз свыше допустимого, сероводородом – до 7,5 раза, углеводородами – до 12 раз. До какой степени отравлены земля и воздух в городе, известно, потому что проведены необходимые исследования и составлены экологические карты Москвы. Дальше, по идее, мэрия должна принимать меры по оздоровлению зараженных территорий. Выводить опасные предприятия за МКАД, озеленять пустыри, оснащать общественный транспорт нейтрализаторами и проч. И все это происходит. Но москвичи УЖЕ ОТРАВЛЕНЫ выбросами вредных веществ, и даже если завтра чудесным образом состояние столичной экологии перестанет представлять угрозу для здоровья людей – дело, как говориться, уже сделано.
Так вот парадокс: городские почвы, здания, растения и воздух, повторюсь, изучены на предмет содержания в них всяческой отравы. А сколько вредных веществ скапливается из-за неблагополучной экологии в организмах горожан, до последнего времени никого не волновало. Ни чиновников, ни депутатов, ни науку. Хотя, казалось бы, люди в оздоровлении нуждаются никак не меньше почв. Только в прошлом году объединение «Общественная экология» наконец, заказало необходимые исследования центру профессора Скального. Там протестировали на наличие 22-23 химических элементов образцы волос около 25 тысяч москвичей из всех 10 округов столицы. В итоге выяснилось, что в каждом округе существует свой «фирменный» набор веществ, представляющих угрозу для здоровья и даже жизни людей.
НАПРИМЕР, в центре города зафиксирована самая высокая концентрация свинца в волосах. Но только у детей. У взрослого населения исторической Москвы этот показатель оказался ниже среднегодового уровня. По мнению профессора Скального, разница объясняется тем, что юные москвичи, в отличие от своих родителей, редко выезжают за пределы округа и слишком много времени проводят рядом с источником заражения – по месту жительства. Из-за избытка свинца в организме ребёнок может испытывать проблемы с вниманием, утратить способность сосредоточиться на предмете. В тяжелых случаях у него могут развиться нервно-психические заболевания, нарушения функции почек, кроветворной системы и опорно-двигательного аппарата.
От передозировки кадмия больше всего страдает совершеннолетнее население СЗАО и несовершеннолетнее – в ЮВАО. А в целом кадмием перегружены жители всех районов столицы. Из-за интоксикации этим тяжелым металлом страдает иммунная и мочеполовая системы. В группе риска заражения мышьяком оказались опять же дети ЦАО, ЮВАО, и ЮЗАО. Среди взрослых самую большую нагрузку от этого канцерогена 1-го класса опасности испытывают жители ЮВАО, ЮЗАО, ВАО, САО и ЦАО. Повышенная концентрация мышьяка в организме чревата раком легких, кожи, печени, предрасположенностью к заболеваниям центральной нервной системы, крови и органов слуха. Ещё один «паразит» на теле москвича – это никель, приводящий к заболеваниям кожи и верхних дыхательных путей. Особенно много «никеленосителей» проживает а ЮАО, ЗАО, ЮВАО, СВАО и в Зеленограде. И напоследок – хром, шестивалентный, пособник роста онкологических заболеваний. Повышенную «хромонагрузку» испытывают более 1 млн. 200 тыс. москвичей. Более других в СВАО, минимальную – в Зеленограде.
Не знаю, как на других, но лично на меня результаты этих исследований произвели жутковатое впечатление. Остается надеяться, что они в достаточной мере впечатлят городскую власть и депутатов Мосгордумы, которым ещё предстоит их обсудить и решить, как дальше поступить с этими данными. С избыточными поступлениями отравы из окружающей среды в организмы людей бороться можно. Существуют специальные методики. И, наверное, было бы логично, если бы мегаполис потратил деньги на их внедрение – хотя бы в школах, больницах, социальных заведениях. Тем более что цена вопроса – 1 руб. на 1 чел. в день.
Елена КИБАЛЬНИК